减脂后乳房会;缩水;这是100%正确的,严格说来可能的;缩水;量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中,全身的脂肪都会被缓慢消耗掉,我们娇贵的胸部也不例外。但最先瘦下去的说法却是不可信的,因为消耗部位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的,我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩小。

;抢占;胸部脂肪:

虽然胸部不是;第一受害者;,但我们有方法让它的脂肪不流失,SIZE不变小吗?当然了!只要你注意以下细节:

1 对神速型减肥说NO!

千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重,因为快速减脂会导致乳房急剧;缩水;,并且很难恢复,得不偿失!想要让胸部保持健康,守住脂肪,就要尽量保证让体重匀速下降。

TIPS:最佳的减脂速度是每周1～1.5公斤,不要再多了,否则不仅乳房脂肪会迅速流失,你的健康也会受到危害!

你知道是谁在默默守护我们的乳房吗?是胸大肌,它位于乳房下面,与塑造乳房形状的纤维组织相连。

想象一下,如果我们让胸肌更饱满结实,是不是就好像有个充实的地基?就像隆胸手术是插入一种介质,而胸肌练习则是让身体自身的肌肉长大成为;介质;。

当然,胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的,它不可能长到无限大。胸部的练习有很多,从简单的俯卧撑,到使用力量设备的推、举、扩胸等练习,都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。

也许你不承认,但大多数女性通常都存在尺码上的误区,;小;视自己的胸部,并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然,号码太小不仅包裹不住胸部,还将导致血液与淋巴液流通不畅,并可能加剧乳房组织向腋窝移动,使胸部变小,导致;副乳;的出现。

TIPS:下次选择时不妨试一件罩杯大1码而胸围小1码的内衣,穿好后左右旋转一下上半身,如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。

坐姿是女性姿态的关键因素,正所谓;成也萧何,败也萧何;,胸部也不例外!可能一周中你只能抽出两个小时做健身运动,但坐姿却是每天以6～10小时来计算的!正确的坐姿可以让胸部正常伸展,加速胸部的血液及淋巴循环,让胸肌完成;日常作业;,更有活力。

最佳坐姿:上身自然挺直,腰部距椅背一手掌的距离。当保持这个坐姿时,身体脊柱将呈现最佳弧度,胸部伸展,身体原来的支撑点也将由脊柱自然移至臀部,使坐姿更轻松舒适。

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【自体脂肪丰胸应用不当也会引发不良后果】

自体脂肪丰胸原理北京专家介绍说，乳房丰满与否取决于乳房脂肪组织的多少。自体脂肪丰胸运用的就是这个原理。通过抽取丰胸者自身某些部位如腹部、臀部、大腿等处的脂肪组织，经提纯处理后再注入丰胸者乳房，以达到丰胸的效果。自体脂肪丰胸一举两得由于移植的脂肪提取自美容者...【详情】