很多女性产后普遍会出现乳房下垂或萎缩变小的现象，因而对于产后可以丰胸吗这种问题尤为关注。事实上，产后丰胸是一种常见现象，目前有很多方法可以对其进行矫正。

产后可以丰胸吗？答案当然是肯定的，且可供选择的方法有很多种，如运动、按摩、点穴、针灸等，下面以运动丰胸为例，简单为大家支几招吧。

第一步：脚、膝盖与骨盆同宽分开，端坐。头顶尽可能向正上方拉伸，将后背的筋骨展开。两手前伸平举，放在与地板平行的高度，掌心向下。充分吸气，做好准备。

第二步：吐气的同时，在保持腰部不动的情况下，仅仅让上身微微前倾。背部骨骼呈较缓的C形弯曲。脚跟向后使劲，双手向前用力伸出。再深吸气。

第二步：一边吐气一边将两脚跟分开，上身向后倾倒。骨骼按照骨盆、腰椎、背骨的顺序依次着地。手向正前方伸出，感觉到脚快要离地时，边吸气边还原到上一个动作。

产后可以丰胸吗？以上方法虽然操作简单，相比于手术丰胸更为安全可靠，但需提醒的是，此方法必须长久坚持，不可懈怠，否则毫无效果。

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【丰胸危害】

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