如何物理丰胸？这几乎是所有平胸女性最为关注的问题。据调查显示，成年女性因先天性因素导致乳房发育不良者在百分之十五左右，而婚育哺乳后导致乳房萎缩者占百分之四十左右。对于这些平胸的美眉来说，不必自怨自艾，忧心烦恼，完成丰胸美乳事实上非常简单，只要通过物理按摩就可让你的;双峰;呼之欲出。

如何物理丰胸？备受女性关注，其最直接的方法就是采用简单的按摩就可见效。具体方法如下：第一步、按摩之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗洁净，然后将身体擦干，赤裸下身。将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上；第二步、十指张开，将双手区分放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或许，用双手手心区分覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，反复 30 次以上；第三步、用双手罩住乳房，以乳头为中心，乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要稍微用力，反复 30 次以上。完成将来，再按逆时针方向画圆圈，反复 30 次以上；第四步、用食指、中指和出名指这三根手指，从乳房上方开端，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，反复 30 次。

如何物理丰胸？除了以上方法外，日常的胸部保养也不可忽视，尤其是对于身材瘦弱，体质不佳的女性，除了健康按摩外，应需多吃一些含高能量、高热量的食物，如蛋类、肉类、花生、核桃、豆制品等富含植物油的食品，因为过多的热量可以是瘦弱的身体丰满起来，同时也可将脂肪收于乳房处，达到丰满挺耸的效果。

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