每个女生都希望自己拥有;水蛇腰;，修长腿、丰满乳，但往往事与愿违，丰胸的同时，腰围，大腿、腹部也跟着滋养，丰满，该如何是好？难道就没有一种瘦身丰胸一举两得的好方法吗？

答案当然是有了，关键看你是否愿意尝试，愿意坚持。如果愿意的话，那么就看看小编为你提供的最佳瘦身丰胸方法吧。

瘦身丰胸方法一、举重
躺在地上，双膝屈曲，双手紧握哑呤，伸向两边，手肘微微屈曲，抬高离地约四寸，将哑呤慢慢举向上，呼气，将哑呤慢慢放下，吸气，重覆动作3及4十次。

瘦身丰胸方法二、掌上压变奏
跪在地上，俯身向前，双手放在地上。两手距离约等于肩阔，保持背部挺直及臀部收紧。双臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面，当落到最底点，慢慢将身体向上推，回到原位，重覆动作4及5十次。

以上几种瘦身丰胸法，不但操作简单，而且安全有效，但唯一缺陷是要求长期坚持，对于没有耐心的美眉来说，或许可以尝试一下，时下最为流行的自体脂肪移植丰胸术，这种方法安全可靠，高效迅速，被誉为;绿色丰胸;，但需指出的是，一定要到正规、专业医院实施手术，万不可盲目。

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