最近在网上看到这样一则消息，有人称喝雀巢奶粉可以丰胸。但据专家指出，喝雀巢奶粉可以丰胸并无科学依据，胸部丰满除了脂肪堆积外，还应激发女性荷尔蒙分泌，形成一类胆固醇合糖体，充实乳房体，从而使胸部变得更为丰满坚挺，有弹性。假如单单以喝奶粉来丰胸的话，那么估计大街上的女性都要成巨乳。想要丰胸最好将正确按摩和食疗相结合，这样才是最健康、最有效的方法。

一、丰胸按摩法
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

二、丰胸食疗法
1、蛤蜊汤
材料：蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精。
做法：水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

2、花生炖猪脚
材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油?糖?酒。
作用成份：花生、猪脚。
作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。

喝雀巢奶粉丰胸有用吗？通过以上的分析和介绍，相信正为此问题困扰的爱美朋友一定有所了解了，想要丰胸最好采用健康安全的方法，不要听风就是雨，盲目更从。

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