喂奶胸下垂是有一定科学依据的，大部分人逃脱不了这命运的必然，但是我们可以做的就是找到喂奶胸下垂怎么办的解决办法，尽早恢复自己的美好身材。

哺乳后胸部下垂是由于女性在哺乳期乳房频繁高度胀满又回缩，部分弹性纤维断裂，从而导致胸部下垂，知道喂奶后胸部下垂怎么办了吧。哺乳后胸部下垂有一个半年到一年自我恢复的过程，但要想恢复到哺乳前的状态，难度很大。另外，哺乳后胸部下垂程度会逐渐严重，那么，那么女人喂奶胸下垂怎么办才好呢?

可采用乳房悬吊术来矫正松弛下垂的外形(传统法，真皮乳罩法等技术)，在原有乳房的基础原形在最大程度上全面提升，收紧并加以固定，不仅使现在的乳房美观好看，还可以防止由岁月流失造成的再次松弛。

除了可以使用这种喂奶胸下垂怎么办的方法之外，还可以坚持每天3次，每次花2分钟双手往上推动整个乳房，这样对于提升乳房有很好效果。整形美容医院专家说，女性在平时还应该穿有钢托的内衣，内衣要适当宽松一些。

平时做扩胸运动，一些体育运动有助于乳房饱满，如游泳(特别是蛙泳)、划船等。在饮食方面，多食用乳制品，豆制品，蜂皇浆、花生、芝麻等。中草里的当归、地黄、枸杞、葛根等对刺激女性的荷尔蒙分泌有极大的好处，可在医生的指导下食用。

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