在这个爱美的国家中，半数以上的哺乳妈妈们，因为产后哺乳让乳房下垂，一旦乳房松弛下垂，那么哺乳后如何让胸部不下垂呢？关于这个问题，下面我们就来一起听听专家的介绍吧。

1 、孕期多食富含蛋白质的食物，特别是水产品，以及水果、蔬菜等。

2 、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。

3 、平躺时解开胸罩，每日多用温热水清洗、按摩乳房，以促进血液循环。

4 、提倡母乳喂养，切忌 ;回奶 ;。因为快速 ;回奶 ;，极易引起乳房松弛和下垂。

5 、断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。

6 、每日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房保持良好的形状。

7 、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。

提醒，应选择正规的整形美容诊所和专业的整形医生实施整形美容手术，详情请咨询整形美容国际机构专家，咨询电话：4006-010-751，或点击在线客服，我们将竭诚为您服务。

以上是我们整形专家对整形常识的介绍，相信大家对 概述如何让胸部不下垂 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！

【乳房下垂可以矫治】

关于乳房下垂的矫治方法，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成;皮肤乳晕;，以获得正常的乳房外观。乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。有的...【详情】