女人在孕期乳房会变大，而生育哺育后乳房会缩小，这中间搞不好就会出现乳房下垂现象，那么要怎么预防乳房下垂呢？准妈妈如何预防乳房下垂？接下来小编就为大家介绍预防乳房下垂的两大办法。

预防乳房下垂的两大办法

预防方法一：母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第７个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。

预防方法二：在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。

看了这篇文章的介绍后，相信大家对 预防乳房下垂的两大办法 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！

【断奶乳房下垂矫正】

断奶乳房下垂矫正怎么样？效果好吗？专家指出，断奶乳房下垂矫正可以有效的解决乳房下垂问题，不再让您为下垂乳房而烦恼，找回属于您的自信，下面就让我们的专家详细的介绍一下吧！ 其实，乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，是由于乳房内...【详情】