乳房的大小决定了乳晕的大小，一对乳房需要一对大小合适的乳晕来恰到好处的点缀才称得上完美。人体有黄金比例，乳晕同样也有。以女性常见的B罩杯乳房来说，乳晕的标准比例直径大概的范围是2.5公分到3公分，若C罩、D罩以上，则可达五公分，因此一般认为，依女性的体型来看，乳晕的大小在直径3到5公分，比一般的五元十元台币硬币大一些。
可是，因为一些先天性和后天性的因素导致乳晕过大，影响乳房的美观。根据调查显示，东方女性的乳晕直径约在三到四公分，大小很符合黄金比例。不过因为个人体质的不同，以及怀孕和平时荷尔蒙的刺激等，甚至是衣服的磨擦及曝晒等原因，不但乳晕会变黑，也可能会造成乳晕变大，就需要寻求整形医师的协助，还原美丽的乳晕了。
为了恢复漂亮的乳晕，很多求美者选择做乳晕缩小术。通过手术切除乳晕周围过大的部分，让其大小恢复正常。手术方法是：以乳头为中心，以适当半径画圈(一般为1.5-2.5cm)，为此范围外的环行乳晕皮肤切除，应保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。外圈皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。最后，外圈皮下稍加游离后对位缝合。单纯的乳晕缩小术手术方法很简单就可以完成，但有的女性，特别是哺乳后的女性，不仅乳晕偏大，而且还有还有乳头下垂、乳房松弛等现象，这些问题可以很乳晕缩小术一起做，术后乳房的整体效果会更好。
手术在局麻下即可进行，不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素，保持伤口的清洁，禁忌生冷辛辣等刺激性食物。术后七天拆线，符合黄金比例的乳晕就出现了。

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