胸部下垂是因为胸部皮肤岁着年龄的增长而松弛，OL们长期坐在办公室，经常遭受电脑的辐射长时间处于哈腰驼背、双肩下垂的状态，胸部处于下坠、松弛状态，不但影响会感到乳房胀痛、刺痛，更会导致胸部明显下垂甚至变小。
办公室女性如何预防胸部下垂
白领女性坐在办公桌前，人长时间斜靠或趴在桌上，使胸部处在挤压的支点上，胸部受桌子边沿的挤压，从而干扰乳腺内部的正常代谢，对胸部健康造成不良后果，长期如此会导致胸部下垂等乳房问题。
正确的坐姿应该是上身基本挺直，胸离书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺激大脑轻微地兴奋，提高工作效率，还能解除胸部疲劳，减缓胸部下垂。
乳房也要;透透气;
很多女性都知道文胸可以帮助保持胸部曲线，让女性的胸部看起来更美，不过也要提醒各位白领，文胸切忌不能太紧，太紧的文胸会压迫胸部，加剧胸部下垂。
睡觉时最好摘掉文胸，让乳房;透透气;;工作之余要时常站起来活动活动，多做深呼吸、扩胸运动等。这样不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围皮肤参与运动，一定程度地防止胸部下垂。
以上几招教你预防胸部下垂，希望对有这方面担忧的女性有所帮助，想要更多了解怎样预防胸部下垂，可直接拨打上海整形医院专家美丽热线：400-6651-120，或登录我们的网站：http://www.shzhengxingyiyuan.com/或上海整形医院：http://www.zxmr.sh.cn/ ，了解更多或在线询问专家。
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