丰胸术后最好适度按摩适量做些运动。
丰胸手术后能正常运动吗?上海隆胸专家刘中策说，拆线后可适度地做乳房按摩，随着切口的愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，但一定要坚持。具体方法为 ：1.双手平放在乳房上，以顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。2.将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以 上方法每天晨起前及睡前进行，坚持2次-3次，每次持续20分钟～30分钟。
上海隆胸专家刘中策说，手术后的一个月，方可做扩胸、举臂等运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动要坚持半年以上。上述诸措施可有效减少纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。另外，可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减少到最小程度。
上海隆胸专家刘中策说，丰胸术后一段时间不可做剧烈运动。
在做手术后，我们是在一段时间之内不能进行激烈的体育运动的，在我们的日常的活动中应该是以比较轻缓的运动为主，等到恢复正常以后可以逐渐增加运动量，虽然现在手术中的假体材料的质量都比较好，手术的安全性也就会比较高，但为了避免在手术后出现什么问题，在手术刚刚结束的时候不要做扩胸运动，这样会不利于术后的恢复，另外，于一些对身体曲张性比较大的运动也要尽量的避免，例如瑜伽、劲舞等运动，都是不可以在手术刚刚结束的时候进行的。在手术后，我们的恢 复的工作一定要一点一点的来，不能太着急。
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