胸部对于女性来说，是不能缺少的一部分，胸部的美观当然也是应该重视的一个问题。不过也有很多人在生过小孩以后有了胸部下垂的症状，这也造成了外在形体的不美，那么要怎样治疗胸部下垂才有效？下面就主要去了解一下。

胸部健美要从少女时期抓起，特别是母亲属于胸部下垂者，更应引起足够重视。在胸部发育的时候，要特别注意胸部卫生保健，防止胸部被撞击、挤压;注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;经常做一些健康的胸部推托按摩、倒立体位、头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩，当胸部发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，此时就应随时佩戴，避免胸部过重造成进一步下垂。在怀孕后女性应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住胸部，这样不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止胸部在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张，对于怎样防止胸部下垂这个问题，这些你也应该去注意到。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。而专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防胸部下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，由于肥胖也可以促使胸部下垂。哺乳期的胸部呵护对防止胸部下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意胸部卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意胸部呵护，这样可以避免胸部突然变小使下垂加重。这就是我们对于怎样预防胸部下垂这个问题的介绍了，选择正规的医院做整形才是解决问题的关键，如果你还有其他问题，可以在线咨询。

通过以上信息介绍，相信大家对 怎样预防胸部下垂才有效？ 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！

【告别平胸烦恼隆胸后找回自信】

我因为天生胸部小，经常被同事开玩笑，到了夏天，周围的姐妹都穿上紧身吊带裙，而我因身材“欠缺”而不敢尝试。后来每到正规、严肃的场合我都会特别紧张，以至谈恋爱的时候也有些心理障碍，这些年，无论走到哪里我都不敢抬头挺胸 ，这一切给我带来了无尽的烦恼，不知不觉中，我...【详情】