受传统思想的影响，很多女性觉的自摸乳房是件不不光彩的事，其实不然，自摸乳房有助于我们早发现疾病，千万不要觉的自摸乳房很丢人，常摸乳房好处多，下面我们来了解下。

自摸乳房，提前发现乳腺增生

乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，它们大小不一、呈片状或者结叶状，病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。

当经期结束后，这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的，所以还是以调节内分泌为第一原则，配合饮食调理、便秘的治疗，对乳腺增生都有改善。

很多女性都有这样一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。

无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一，所以说决不能掉以轻心。一般来说，炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀，增生性的肿块则有经期前胀痛的特点，而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感，甚至没有感觉，只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状，而这个时候往往已经晚了。

所以说，多让朋友、爱人帮你感觉一下，如果能触摸到不痛不痒的肿块，那别幸运地以为是良性囊肿，很可能这是乳房小炸弹乳腺癌给你发出的第一次警告。

自摸乳房，提前发现纤维囊肿

每日一摸感知;警报;纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种，以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说，纤维囊肿很少会发生恶性病变，有些可能会发展成肉瘤，但转变为乳腺癌的情况还不多见。

纤维囊肿最显着的特征就是乳房肿块，而且大多数时候只有肿块这一个特征，它们大小通常在1-3公分，触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连，活动性也大，还有滑动感。

一般来说，囊肿大多发生在一侧乳房上，而且在外缘，它们也不会随着经期的到来而改变，特别是青春期女性，如果感觉到自己也有纤维囊肿，这是很普遍的现象，只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可，无需特别治疗。

自摸乳房好处多，女性朋友要定期摸自己的乳房，定期检查，才能对乳腺疾病做到早发现早治疗，想了解更多信息请在线咨询上海整形医院医院专家。

以上我们整形美容专家的详细介绍，大家对 自摸乳房好处多 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！

【乳头内陷是怎么回事】

乳头对乳房美观起到了一定的点缀现象，但由于多种原因却出现了乳头内陷的现象，这让很多女性自赏却不舒服，而且该种现象是一种乳房畸形，不及时的治疗会产生严重的后果。但目前有很多女性对乳头内陷不是非常的了解，那么究竟女性出现乳头内陷是怎么回事呢？上海整形医院的专家...【详情】