产后胸部松弛下垂怎么办?有一些女性不想通过手术进行矫正,于是去市面上找一些秘方矫正,专家说:手术是目前最安全、有效的方法,如果您产后下垂不是很严重,可以通过锻炼进行矫正。下面一起来了解一下吧。
产后胸部松弛下垂怎么办?这是准妈妈非常关心的问题,目前市面上很多关于治疗产后胸部下垂的药物和仪器,让她们心乱如麻,不知如何选择。宏康专家说:针对胸部下垂的治疗,请勿盲目,只有选择正规的医疗机构进行矫正才能达到治疗的效果。并不是所有的胸部下垂都要通过手术进行矫正的,您可以尝试一下运动和按摩,也是非常有效的。
1.健胸操:这是目前最经济的一种治疗方法,产后及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满,锻炼时间越长,效果越明显。
2.戴合适的胸罩:从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩,如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂,穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。
3.喂奶姿势正确:哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。
4.经常按摩:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
“产后胸部松弛下垂”以上非手术疗法,希望可以达到您的满意,最后专家说:如果您的胸部已经发生严重的下垂,那么就通过手术进行矫正了,建议您先来医院做一下详细的检查,我们会根据您的情况,为您制定合理的预防和治疗措施。
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