正确的运动隆胸方法有哪些？通过运动来丰胸是很多女性选择的方法，不仅可以丰胸，还能防止下垂，预防乳腺癌。于是我们身边有了美胸瑜伽，有了水中丰胸操，有了各种各样的丰胸运动。

方案一：

将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。花费时间：约2分钟

必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。

方案二：

站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。花费时间：约40秒

必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。

方案三：

按摩法：

1、用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。

3、在双乳之间做8字型按摩。

其实运动是获得了专家普遍认可的丰胸方式，不仅安全有效而且好处多多。运动丰胸中的一些动作能够刺激我们的卵巢，使它分泌更多的雌激素，让胸部更丰满。

【隆胸手术前的需准备什么】

胸部对于女人来说是非常重要的，所以拥有一个美丽诱人的胸部是每个女人的梦想。可是目前最有效的丰胸方法就是隆胸整形手术，所以在隆胸手术前的准备是非常重要的，那么下面我们就请专家介绍一下隆胸手术前的准备工作吧！ 1）全面体检化验，无严重内科疾病及局部感染灶者...【详情】