如何让胸部变大是很多女性关心的问题，因为扁平的胸部会让自己成为同伴取笑的对象，同通过是对自己的形体美也有很大的影响，因而人们希望通过该有效的方法来治疗，以快速的改善自身的胸部形态，那么具体要如何让胸部变大呢，在胸部整形,技术发达的今天，有效解决这种问题的方法并不少，一起来看看吧。

　　
要改善自身的胸部形态，人们可以在平时的饮食中增加营养 尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。但是这种方法只能是增进乳房的发育，实际的丰胸效果并不是很好，要解决如何让胸部变大的问题，还是要使用有效的丰胸手术来治疗，而自体脂肪丰胸,就是不错的选择。

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