怎样能预防胸部下垂?凡是爱美的女性都不想要看到自己的胸部凋谢的话一样就此下垂。对于胸部下垂的问题，不少女性颇受困扰。尤其是中年女性，胸部下垂的问题就更是突出，严重的影响女性的魅力。那么，我们要怎样预防胸部下垂呢？下面我们来看看整形专家的分析。

怎样能预防胸部下垂? 整形专家为大家介绍。

1. 经常按摩。将手指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。

3. 健胸操。产后及平时我们应该经常进行胸部肌肉锻炼，使乳房看上去坚挺、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。例如瑜伽里面有一种动作是类似于阔胸动作的。很健胸提胸的!这是最有效、最经济的方法。

怎样能预防胸部下垂?以上均是有效的预防胸部下垂的方法。如果您的乳房已经出现了下垂的现象，不妨试试上述的方法吧。要是实在不行的话，整形医院有新进的胸部矫正术，将快速有效的为你重拾丰满美丽的酥胸，让你重新找回属于你自己的自信。更多详情请在线咨询广州整形美容博士团或拨打咨询/预约热线4006-010-751 广州整形美容医院祝你健康美丽双丰收!

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