随着年龄的增加，女性优美的胸部曲线，很可能会失去以往的光泽，出现下垂等症状，为了保住优美的胸部曲线，一些女性想尽了办法，运动、按摩、整形等各种招数都尽现眼前。但是你有没有想过为什么胸部会下垂呢？
百形网合作医院专家指出，一些不良的生活习惯，很可能是导致胸部越来越小的元凶。
元凶一：蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。
摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
元凶二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时 选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
元凶三：运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要 注意保护胸部，避免胸部下垂。
元凶四：错误按摩
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
元凶五：随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
上文为你揭开了你的胸部为何如此之小的谜团，相信你应该也深有体会了，要想做一个“挺”好的女人，不仅要关注如何丰胸隆胸，要想到引起胸部问题的原因，很可能是生活中不良习惯所致。当然，通过丰胸隆胸确实能帮助人们恢复胸部的迷人曲线，有位半百阿姨还想进行隆胸呢？
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