怎样预防乳房下垂？对于坚挺的玉峰我们是无话可说，这样的乳房可以说是完美至极了。可是再好的乳房不好好保养也会下垂，带来不必要的烦恼。下面请专家为大家讲解一下怎样预防乳房下垂，希望给爱美的朋友带来帮助。

    ⑴两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25-30次为宜。

    ⑵将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

    ⑶仰卧，双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方，速度同上。

    ⑷四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

    ⑸以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替举哑铃，每分钟重复做25-30次为宜。

    ⑹四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，可有效改善胸部外扩现象。

    怎样预防乳房下垂？平时要多做一些乳房下垂的预防措施，来预防和提高自己的乳房，已达到丰满。即使是做了乳房下垂整形术后，也要多加做一些护理和预防措施，以便保持乳房的永久美丽。

【乳房下垂矫正术后注意事项】

乳房下垂矫正术的出现为广大爱美女性们从根本上解决了乳房下垂的缺陷，因此深受广大女性们的青睐，那么，乳房下垂矫正术后要注意哪些事项呢？下面就一同来看看北京整形专家的介绍吧。乳房下垂矫正术后注意事项： 1、敷料的更换：术后切口用敷料覆盖，避免潮湿。 2、术后活动...【详情】