乳房下垂的问题不仅给女性美观带来影响，而且给女性的生活带来诸多的不便。所以求美者要及早预防乳房下垂，一旦发现自己有乳房下垂的迹象，就要及早进行治疗。那么女人怎么防治乳房下垂呢?

 

 

　　由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而出现乳房下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。

　　防治乳房下垂的抬胸法中强化胸肌是捷径，侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习防御乳房下垂的问题。

　　1、合掌双手用力：双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。这种方法预防乳房下垂要重复10次左右。

　　2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张预防乳房下垂。在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与1项同。但是若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。

　　3、手腕朝内，肩膀打开。背肌伸直，端正资势可以预防乳房下垂。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体，肩膀打开，胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。

　　关于乳房下垂的防治方法，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。

　　但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代胸部整形中的更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。

 

 

【女性怎样治乳房下垂效果好】

很多女性都想知道怎样治乳房下垂效果好，爱美是每个人的天性，对于女性来说更是如此，不少女性都想知道到底怎么样才能让下垂的乳房重新丰满并且坚挺，因此便有很多人都在寻找治疗乳房下垂的好方法，今天我们就来看下到底怎样治乳房下垂效果好。 对于怎样治乳房下垂效果好这...【详情】