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七绝招做幸福妈妈 预防乳房下垂
发布时间:2010-10-19 15:34:12 来源:丰胸手术网
不少女性哺育完孩子后,乳房走形、下垂,严重影响了女性朋友的曲线美。石家庄丰胸手术网胸部整形专家指出,如果在哺乳期多加注意,是可以摆脱乳房下垂的。现在有七大绝招预防乳房下垂,做一个幸福的妈妈。

    不少女性哺育完孩子后,乳房走形、下垂,严重影响了女性朋友的曲线美。丰胸手术网胸部整形专家指出,如果在哺乳期多加注意,是可以摆脱乳房下垂的。现在有七大绝招预防乳房下垂,做一个幸福的妈妈。 日常生活中,你应注意以下七点:

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七大绝招 让幸福妈妈昂首挺胸

    1、孕期多食富含蛋白质的食物,特别是水产品,以及水果、蔬菜等。

    2 、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩,切忌过紧,以免压迫胸部。

    3 、平躺时解开胸罩,每日多用温热水清洗、按摩乳房,以促进血液循环。

    4 、提倡母乳喂养,切忌 “回奶 ”。因为快速 “回奶 ”,极易引起乳房松弛和下垂。

    5 、断奶应循序渐近,有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。

    6 、每日有节律地定期哺乳,哺乳时间不宜太长。这样,既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁,也有利于乳房保持良好的形状。

    7 、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡,过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁,易造成乳房松弛。

    此外,如果在孩子断奶后出现乳房萎缩、下垂,通过健胸体操等手段,乳房仍可能回复。如果超过半年乳房仍旧下垂,可以考虑做隆乳术。

(责任编辑:李 珊)

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