爱美是女人的天性，现代女性不只时刻在乎面部跟形体的美，爱美的欲望更是聚焦到了乳房上。近年来，乳房美容已成为女性美容的重要内容。可是因为日常中不注意一些护胸细节，完美的乳房就在不知不觉中破坏。下面就请百形整形专家来分析一下8大误区导致乳房下垂吧！
1、喜欢用很热的水洗澡
很多人一听说热水可以促进血液循环，胸部会变大，想让自己的乳房丰满，就使用很热的水来刺激乳房，可是她们忘了很热的水和长时间在热水澡浸泡，会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。乳房专家建议：洗澡时的水温以27度左右为宜。
2、过度节食减肥易致乳房下垂
过度节食减肥，使人体长期处于饥饿的状态，必然会调动储藏的蛋白质和脂肪来应付，而乳房的主要结构之一就是胶原蛋白和脂肪。乳房脂肪减少、胸肌流失， 而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体乳房组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。
专家建议：如果爱美女性真想减肥，在减肥期间为了防止乳房缩小下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助各种维生素、矿物质钙、镁、铁等来供给乳房足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让乳房饱满坚挺。
3、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
有些人不注重内衣的尺寸，以为胸罩穿在里边别人看不到，大小一点也无所谓。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，如果长期穿戴过大的胸罩可能能导致胸部下垂，过小的胸罩又会影响胸部的发育。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
此外，选内衣还要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性；半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线抬高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性；侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性；3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。
4、喜欢用喷头喷洗乳房
有人说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果。千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。 用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。
5、吃避孕药来丰胸
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。乳房的生长与乳腺及乳腺间组织有关系，不同的个体在不同的发育阶段也有不同表现。乳房的大小主要取决于遗传、饮食、外界环境的刺激以及相关药物作用等因素。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱， 长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
6、滥用丰乳产品
乳房不是突然变大而是慢慢养大的，研究表明丰满乳房是天生的，后天的努力90%是徒劳。很多用过丰乳产品的求美者会注意到，丰乳产品并没用使乳房增大，可乳头呢，却增大的很厉害，最后这个导致乳头变得非常硕大，不得不再做一个缩小的手术。乳房专家指出所有厂家都宣传他们的丰胸产品都不含激素，但不含激素的丰乳产品，是起不到任何作用的，而且好多这类药品都有很严重的后遗症。调查显示，正规合格丰乳产品是指不含某些禁用的化学成分，但确实都含有激素。如若滥用，里面的激素生物制剂同样会引发人体内分泌失调。如果长期使用丰乳产品，就会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。故使用丰乳产品的时候，手下留情。丰胸精油的效果最多就是让胸部不至于下垂，但是不会让你从A变成C。
7、趴着睡觉
喜欢趴着睡觉，在青春期会直接影响胸部的发育，成年后也会压坏胸型。
8、运动时没有穿运动型内衣
过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。特别是女生青睐的跑步，跳绳，等减胸运动要特别注意，运动时一定要穿上运动型内衣，保护你的胸部。一直有人在跳绳减肥，跳绳时穿一般的胸罩，甚至不穿胸罩，怕热，自己以为反正胸小，不会下垂。
在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。
通过上述介绍您对8大误区导致乳房下垂了解了吧！如果您还有更多疑问，可以随时在线咨询整形美容顾问，她们将为您详细而专业的进行解答，您也可以直接致电400-6651-120详询!
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