如何让下垂的胸部挺拔的问题现今已经成为广大女性较为关注的话题，随着工作压力的增加，女性很难注意到很多小的细节，而这些小细节小的生活习惯真是造成女性乳房下垂的罪魁祸首，这样便让女性不得不去考虑到底怎么样能让下垂的乳房重新挺拔起来，因为她们所要找回的，是自己的那份自信和价值。
为了了解如何让下垂的胸部挺拔，我们还需要先来看一下什么是乳房下垂。在合理情形下，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。避免乳房下垂的关键在于预防。当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩;及时佩戴乳罩是非常重要的。对于从事特殊工作如运动员、舞蹈演员或重体力劳动等职业的女性更应注意这些方方面面。
在生活中的一些小细节是造成乳房下垂的罪魁祸首，现在我们就来看一下都哪些习惯会导致乳房下垂。1、过度节食减肥蛋白质摄取不足。2、喜欢用很热的水洗。3、喜欢用喷头喷洗乳房。4、胸罩尺码不符，穿戴方法错误。5、趴着睡觉。6、运动时没有穿运动型内衣。7、伏案工作或学习时挤压到乳腺。
下面我们来看两种常见的乳房下垂矫正术。1、乳房塑形隆乳矫正术：适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者，既能矫正下垂的乳房，又能扩大乳房体积，塑造外形满意、位置正常的完美乳房，明显改善体态曲线。2.乳房塑形悬吊术：对于下垂的乳房体积在正常范围内者下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚需要将乳房腺体形成半球形，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。
如何让下垂的胸部挺拔还有其他很多方法，如果您对乳房下垂矫正术还有其他的疑问，均可以随时联系我院医师进行咨询。
【乳房下垂手术容易导致哪些并发症】
乳房下垂手术也容易导致一些并发症的发生，那么这些并发症都有哪些呢？让我们一起来看一看：1、血肿；2、感染；3、乳头乳晕坏死；4、皮肤坏死；5、双乳不对称；6、形态异常：（1）乳头乳晕异常；（2）乳房外形畸形；7、切口瘢痕。那么我们该如何预防乳房下垂手术中这些容易出现...【详情】