怎么使胸变小的方法其实有很多，现在我就先给您介绍几种便于乳房缩小的小方法，1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止)。
然而有些女性的乳房过大，已经是小方法无法解决的了，那要怎么使胸变小呢？这样便需要使用巨乳缩小手术来达到您所想要的效果了。现今较为常见的巨乳缩小术有两种，第一种是水平双蒂法，又称Strombeck法。主要适用于中度肥大的乳房。其优点在于皮瓣不需潜行分离，所余乳腺组织形成由胸廓内动脉、胸外侧动脉供血的双蒂乳腺组织瓣，乳头位于蒂的中部，乳头的附着和血供不受干扰，虽腺体已去除表皮，但真皮仍覆盖在乳腺蒂上，故乳头感觉良好。主要缺点是乳房下皱襞的水平瘢痕较长，且延伸至中线。另外一种叫垂直双蒂法，又称Mckissock法。本法设计与操作简单易行，蒂的活动度大，易于乳头转位，新乳房形态较符合美学要求。适用中度或较严重的巨乳症或下垂，但对特大巨乳及乳头下垂移位超过15cm者不适合。
巨乳缩小术不可在怀孕或哺乳期进行。为了减少手术出血和术后乳房胀痛，最好将手术安排在两次月经中间的两个星期内进行。
对于怎么使胸变小的问题，您是否已经有所了解了呢，如果您急切的想要做巨乳缩小手术，可以随时联系我院医生进行咨询，并且定制手术。
【男生乳房大怎么办】
美容技术发展很快，男生乳房大怎么办可以缩小，现在已经不是什么很难解决的问题了。对于很多女性来说，丰满的乳房可以凸显曲线美，可是如果男生乳房过大，则会给心理和生理上都造成很大的负担，所以许多男性朋友想知道男生乳房大怎么办可以缩小。 女性都希望自己的乳房是丰...【详情】