如何避免副乳呢？有哪些好的方法呢？我们知道，副乳给我们的生活带来了很多的烦恼。如何防止副乳的产生了，这是我们都想知道的问题。专家指出，副乳是乳房畸形的一种，如果我们有了副乳那么我们怎么样进行治疗呢，下面就让我们一起来了解一下！

副乳可以发生在乳线上的任何部位，多对称分布。一般多发生于正常乳房的下内侧，或在正常乳房上方近腋窝处，也有在腹部。偶尔还可见于腹股沟处，但极少见。男女均可发生，女性多于男性，且有一定遗传性。长出副乳的女性常有明显的家族遗传史，发生率为1%～3%，最多见的还是处在青春期和怀孕哺乳期的女性，因为这一时期雌激素的增加促进了副乳的生长

如何避免副乳呢？专家指出，训练部位：训练二头肌、上背部及腰腹肌肉。功效：有效防止胸部下垂，减少副乳的形成，还可瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩。

形态分类：

1、完整副乳：有乳头形成，并有乳腺组织。完全性副乳可同乳腺一样受内分泌激素的影响，如雌激素、孕激素及催乳素等，因此可随着月经来潮而发生周期性的变化，妊娠期增大较明显，哺乳期可有泌乳。

2、不完全副乳：仅有乳头而没有乳腺实质，或仅有两侧对称的局限性凹陷或皮肤色素沉着而没有乳头者。体积较小，通常只有副乳头，受内分泌激素的影响较小。

副乳如何治疗？如果属于不完全性副乳，一般没有任何不适症状，也极少发生病变；如果属于完全性副乳，则应注意观察，一旦发现异常情况，应及时就诊。

当出现下列情况时应考虑手术切除——1、月经前经常发生不适症状；2、副乳内有异常肿块和肿瘤；3、因副乳较大，影响美观。

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