上海丰胸医院的胸部整形专家讲女性们的乳房萎缩下垂最常见于多次哺乳后，少数亦可见于长期慢性疾病而身体衰弱者。女性多次哺乳或哺乳时间延长，特别是不规则持续性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，结缔组织增生不足，无法完全补充哺乳期被吸收的间质，造成哺乳后乳腺不似未哺乳时那样坚挺，变得松软而缺乏弹性，常呈悬垂状。长期患病而身体衰弱者，乳房可因支持组织的衰退而萎缩下垂。此外，热衷于减肥的女孩，可能由于过分节食而致身体虚弱，乳房局部丢失大量的脂肪及腺体组织，也可以出现乳房萎缩。
虽然现在乳房下垂萎缩的治疗方法很多，但是怎么解决乳房萎缩最好呢？其实关键还是预防，首先乳房健美要从少女时期抓起，特别是母亲属于乳房下垂萎缩者，更应引起足够重视。当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房);适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。对于从事特殊工作如运动员、舞蹈演员或重体力劳动等职业的女性更应注意这些方方面面。相关阅读：乳房上提
大家是不是听说过自体脂肪丰胸手术呢?它也可以帮助大家解决乳房萎缩的情况，而且手术的过程中通过将大家身体其他部位的多余脂肪吸出，然后植入到乳房内部达到丰胸瘦身的目的，帮助大家实现鱼与熊掌兼得的美丽梦想。
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