要是不想因为乳房下垂而影响了自己的形象就要经常按摩。具体的方法就是将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
戴合适的胸罩也可以预防乳房下垂，一般是从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。健胸操也可以很好的改善胸部下垂，这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
乳房下垂的治疗方法要根据具体的内容来选择，要是严重的话还可以进行手术治疗。该乳房整形方法取环绕乳晕的环形切口， 医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房，现在大家就知道乳房下垂了怎么办了吧！
看了本文的内容，爱美的您是不是就知道产后乳房下垂怎么办了呢?乳房下垂的治疗方法还有很多，您要是感兴趣的话就免费咨询百形网的在线专家，她们会给您做出详细的讲解。
【乳房下垂的原因有哪些呢？】
乳房下垂的原因有哪些呢？乳房下垂不仅影响到外观，更严重的影响着一个人的心理健康，那么是什么原因导致的乳房下垂呢？下面我们来了解下！ 乳房下垂的原因有哪些呢？乳房下垂不仅影响到外观，更严重的影响着一个人的心理健康，那么是什么原因导致的乳房下垂呢？下面我们来...【详情】