专家说，缩小乳晕可以用乳晕缩小整形术来解决。乳晕缩小整形术比较简单，即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑对称。手术在局麻下即可进行。乳晕缩小整形术方法可采用乳晕环周切口或扇形切口，从而让乳晕整形效果更好。
乳晕缩小整形术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后七到八天拆线。但是要注意，乳晕缩小整形术也可能有一些并发症，但是只要是术后护理好，其并发症都不是很严重。
乳头乳晕的形态和结构，是维持女性乳房形态美的一个重要组成部分，也是维持女性性征及女性性心理的重要因素。女性由于先天因素或后天原因造成乳头乳晕形态结构的不完善，会给心理造成很大压力，尤其是年轻女性的乳头乳晕畸形和缺损，常使其失去正常性心理发育，从而影响恋爱和结婚。因此乳头乳晕整形手术非常重要，而乳晕整形效果也是很多女性朋友所关心的。
乳头乳晕整形手术也要适度，手术中有些女性希望乳头越小越好，但乳头、乳晕与乳房也有适当的比例，过度缩小反而失去女性的特征，而且乳房的尖挺曲线还须要借助微微上翘的乳头点缀，因此要保持适当的比例与挺俏的角度。
专家提醒，总体上来讲，乳晕整形效果是不错的，但是在进行手术时，一定要到正规的医院或美容机构，从而让效果更好。
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