治疗乳头凹陷的方法有很多，预防也非常的重要，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象，那么乳头凹陷怎么办呢?我们现在就来探讨一下。
经常牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正凹的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询，以学会运用矫正器来治疗。对于矫正无效者，还可以通过手术的办法进行矫正。手术简便易行，没有多大痛苦，门诊即可进行。
注重衣着。贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁。
防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重凹陷的程度。
呵护乳头。罹患乳头下陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。
以上就是乳头凹陷的预防和治疗的方法，女性朋友不用再为乳头凹陷怎么办这个问题而烦恼。
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