怎样预防乳房下垂?母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。
在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。怎样预防乳房下垂?哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。
以上就是教大家怎样预防乳房下垂，要是没有做好预防导致乳房下垂的女性朋友也不用太担忧，通过矫正乳房下垂术进行治疗。轻中度乳房下垂以往多采用乳晕切口，并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织缝合上提乳头乳晕的方法;或按重度乳房下垂治疗处理;治疗重度乳房下垂多采用包括三个基本步骤：升高乳头乳晕、腺体塑形以及缩小皮肤外罩。
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