一个具有美感的乳房应有着大小适中的乳晕及漂亮的乳头来点缀才能显现出美感。乳晕如何缩小?一个正常大的乳晕，直径平均约在 3-4 公分左右。有些女性先天性就有者较大的乳晕!然而大多数的女性乳晕过大的情况常是由于怀孕后内分泌的改变而引起，甚而颜色更深黑不美观，这些女性常在与人裸裎相对十会觉得相当不自在。
此种情况下乳晕如何缩小?这时可以接受乳晕缩小术或色泽淡化术来改善。在实施手术时，可先与医师沟通你术后希望的大小、疤痕的位置;此种手术一般采取局部麻醉即可施行，术后约7-10天拆线。而乳晕的颜色随着人种及个人体质不同变化亦很大，一般来说西方人乳晕的颜色是比东方人看来淡些。乳晕色泽过深可藉由化学药物的涂抹或雷射方式来改善，改善的程度亦是因人而异。
乳晕如何缩小?坚挺的乳房其实要有突出的两点乳逢来陪衬。一般乳头的高度约 0.4-0.7公分左右。漂亮的乳头不应是内陷或过长、过大而像个小香菇般。女性乳头的变化除了先天性外，常在怀孕后变得过大或过长。这时要改善唯有手术一途。
手术的目的不但可以解决乳晕如何缩小的问题，可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变得小巧;而在实施这些手术时医师会尽量避免损伤到乳头得感觉神经，以免手术后感觉较为迟钝。
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