其实相对于乳头凹陷治疗还是在青春期进行预防会比较好。在少女青春期的时候是乳房发育的重要时期，因此在这个时候经常的牵拉是可以起到对乳头凹陷现象的预防的，此外对于内衣的选择也要注意不要过紧了，应该稍微的宽松一些，并且在睡觉的时候要注意不要压迫到乳房。
要进行对乳头凹陷治疗首先要了解此现象产生的原因，一般的乳头凹陷都是先天性的，而也有因为在生活中的一些不良习惯而导致的。在我们的生活中衣着过紧，尤其是一些女性在青春期乳房发育的时候内衣太过过紧绷，乳罩的使用不当，过小以及过紧的乳罩，还有乳罩使用的过早了等等这些都是会引起乳头凹陷的现象的。
在医学上对于乳头凹陷治疗可以用手术以及是乳头凹陷矫正器两种方法来对此现象进行治疗的，而其实在我们的生活当中我们也可以经常的牵拉来对凹陷的乳头进行矫正。经常的牵拉可以让乳头突出以及让乳头周围的皮肤支撑力加大，以此来起到“定型”的作用的，而此方法则要长期进行才会有效果的。
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