手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。
器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。
【女人小乳晕更受欢迎】
先如今的爱美者越来越注重细节化的美丽，因此乳晕整形术也受到爱美者的青睐，乳晕整形可以让你拥有粉嫩乳晕。乳晕缩小术的方式1、麻醉。乳晕缩小术在局麻下进行即可。2、切口。手术采用乳晕环周切口或扇形切口。乳晕缩小手术不伤及乳头及乳腺组织的，切口痕迹留在乳晕边缘或乳...【详情】