专家指出，当胸部发育的时候，应特别注意胸部卫生保健，防止胸部被撞击、挤压;注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房);适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防胸部过重造成进一步下垂。
对于从事特殊工作如运动员、舞蹈演员或重体力劳动等职业的女性更应注意这些方方面面。哺乳期的胸部呵护对防止胸部下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。所以这个时期更应该注意预防胸部变形保持完美的体型。
【怎样的乳房称得上是乳房下垂？】
怎样的乳房称得上是乳房下垂？ 胸部下垂是女性朋友们普遍存在的一个问题，随着社会的进步，整形业的发展，这些问题都不再是问题。怎样的乳房称得上是乳房下垂？ 隆胸专家说，乳房下垂是一种生理现象，常见于历经多次妊娠并哺乳之后的中年女性。是由于乳房内的腺体结缔组织和脂...【详情】