女人的乳房不是是魅力的代表，更是自信的重要来源之一，那么这种美丽是否可以持久呢?不一定，乳房下垂变让这种美变的短暂了。怎么办呢?别着急，这里教会给女性一些预防乳房下垂的高招，希望能给予你们帮助。治疗乳房下垂的关键在于预防。乳房健美要从少女时期抓起，特别是母亲属于乳房下垂者，更应引起足够重视。

在整个女性世界里乳房下垂的比例是不低的，这对爱美女性来说无疑是一种缺憾。难怪总有那么多女性要为乳房下垂伤感，为使乳房挺拔起来，她们会东奔西走，四处求医。实际上，乳房的形态与先天因素有极大关系，受着遗传因素的影响。但这不是说乳房不可“改造”，乳房下垂也是如此，只要善待乳房、呵护有方，就会减少或避免遗憾的发生。

当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压。注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧，经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩 (每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房)，适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作，及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过 10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步乳房下垂。

【丰胸美乳：副乳一定要切除吗？】

是从娘胎里就有了。在人的胚胎时候，胚胎仅有一点时，他的躯干腹两侧，外胚细胞就开始增厚形成脊状，相当于身体内部到腹股沟的连线那样，那两条脊状突起的叫生乳线，线上还有许多乳腺副乳。由于大多数人，一般只生育一两胎，不需要许多乳腺组织细胞，所以仅胸前的一对乳腺组织...【详情】