一、要注意加强营养,保证一个星期吃一次鱼,一个月吃一次猪肉,会让全身松驰的的肉紧崩起来。因为肉类含有大量胶原蛋白,可让皮肤有弹性,是其它的食品不可及的。
二、可以增一点肥,一两斤对体形没什么影响,但可以让胸型好看一些,改善乳房下垂。
三、做一些负重煅练,也就是练一点肌肉。这个改变乳房下垂效果就更好了,既能减肥又能塑体型,让你更性感。经常运动不会使乳房下垂,而且能提高你身体新陈代谢的速度,打造不发胖的体质,像运动员的体质就算是躺在床上也不停在代谢,不会发胖。
【乳房下垂矫正后怎样护理乳房】
乳房下垂,最好的矫正方法就是进行乳房下垂矫正术,但是,很多的女性对于乳房下垂矫正术还不够了解,不知道乳房下垂矫正后怎样护理乳房。今天我们专家就给你讲解一下,希望对你有所帮助。乳房下垂矫正后怎样护理乳房?1、由于麻醉剂的药效不会立即消失,乳房下垂矫正手术后可能...【详情】