以中医的角度来看“男主精，女主血”的说法，因此“血”决定了女人一生的健康，而月经就是血的变化。

　　从古至今， 老祖母的代代相传，每个月经期过后，也正是调养身体的最佳时机哩！以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备！当然啦，如果是不敢吃中药的美眉啊，也可以吃些补血的营养品哟。

　　每个人每天都要洗澡，好好的利用洗澡的时间来养颜美容，既方便又不会浪费太多时间，在这里要建议的是担心咪咪下垂或咪咪的肌肤失去弹性的美眉们，在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的咪咪做个SPA，这样可以达到让咪咪的肌肤增加弹性，并且预防下垂唷！

　　莲蓬头冲水 乳房SPA示范图例

　　〔步骤1〕先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。

　　〔步骤2〕再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。

　

【内窥镜隆胸安全么】

当一个新的技术摆到我们的面前，是期待?也是担心。这都是由于对其未知而造成的。在丰胸手术上也是这样，新技术总是让人又期待又疑惑。那么很多人都想问，对于目前流行的内窥镜隆胸安全么? 该方法是巧妙地使用先进的欧洲微创内窥镜技术，在原有假体填充方式的基础上，用...【详情】