提到丰胸按摩这个词汇大家一定不陌生，整形美容医院资深专家介绍说：按摩丰胸是一种通过自身来达到丰胸效果的物理丰胸方法，但是许多求美者对怎样丰胸按摩更有效果特别关注。为此，专家作出了以下介绍：

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。包含以下几种方法：

1、双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月。

4、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

5、体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

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【自体脂肪隆胸概述】

自体脂肪移植隆胸术是将自身身体其他部位多余的脂肪吸出后注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术 。就是采用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。从而达到减肥隆胸一举两得的目的。自体脂肪移植隆胸具有无切口，痛苦小，长期稳定，无异...【详情】