怎样预防胸部下垂呢?胸部整形专家指出，其实在日常生活中我们也有很多可以预防胸部下垂的方法，
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1. 经常按摩。将手指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3. 健胸操。产后及平时我们应该经常进行胸部肌肉锻炼，使乳房看上去坚挺、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。例如瑜伽里面有一种动作是类似于阔胸动作的。很健胸提胸的!这是最有效、最经济的方法。
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对于怎样预防胸部下垂，其实胸部下垂整形手术是最安全按有效的方法，专家说生活中乳房下垂是女性的一个很常见的情况，所以对于胸部下垂提升手术的方法也是有所不同的，若你也有乳房下垂的困扰的话，那么你可以通过胸部下垂提升手术来进行改善的。如果您还有什么疑问，可以咨询我院在线专家，专家会竭诚为您解答。
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